Hoy he caído, pero mañana hasta la última letra de tu nombre olvidaré. Si de tu boca salió dejarme, acepto mi derrota: sé feliz.

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Emociones Secundarias

Las emociones secundarias son aprendidas, mentales, y aunque alguna de ellas bien administradas, puedan llegar a ser útiles, no parecen cumplir una función biológica adaptativa. Son defensivas o manifestaciones de un problema no resuelto, y casi siempre implican debilitamiento del yo: sufrimiento, ansiedad, depresión, irá y restricción-apego son algunas de las más significativas. A diferencia de las primarias estas no se agotan a si mismas y pueden permanecer por años o toda la vida. Si las dejamos actual libremente y no las controlamos o eliminamos nos enfermamos.

Emociones Primarias

Las emociones primarias son aquellas con las que nacemos. Son naturales, no aprendidas, cumplen una función adaptativa, son de corta duración y se agotan a si mismas. Solamente duran lo indispensable para cumplir su misión: dolor, miedo, tristeza, irá, y alegría son alguna de las más importantes. Ellas forman parte de la persona y cumplen un papel vital para que podamos sobrevivir y adaptarnos al mundo. Si se reprimen sistemáticamente y se interrumpen con frecuencia afectan gravemente la salud física y mental.

Ya no es así - Moenia

Hoy me voy a levantar 
y quiero comenzar 
un día que no lastime 
no tendré que preguntar 
¿Por donde caminar? 
no tienen que seguirme 

El sol me quemará la cara 
pero yo no diré nada 
porque si alguna vez creí 
que nunca iba a salir, ahora sea 
que ya no es así. 

Fueron tantas las mañanas 
sin luz en mi ventana 
mis ojos no podían verla 
noches sin saber de sueño 
por miedo a no ser el dueño 
de lo que pudiera hacer 

Y voy curando las heridas 
de todas las cosas vividas 
pues si otras veces me perdí 
queriendo escapar de aquí 
ahora se que ya no es así, 
ahora se que ya no es así

No creo en conseguir a una persona que me llene la vida. Creo en una vida llena, para poder compartir la felicidad con otra persona.
Creo en el amor que dos deciden, el amor que compartimos sin fricciones y sin exigencias.

No creo en callarse para no dañar. Creo en la comunicación como la mejor vía para construir, coincidir y decidir.
La vida es un 10% lo que nos sucede y 90% como reaccionamos ante ellos.

La pérdida es una parte de la vida. La derrota es una parte de la vida. La muerte es una parte de la vida.
Precisamos aprender a perder, a caer, a errar y a morir. Imposible ganar sin saber perder.
Imposible andar sin saber caer. Imposible acertar sin saber errar, imposible vivir sin saber vivir.
Si aprendes a perder, a caer, a errar, nadie más te podrá controlar. Porque lo máximo que te podrá suceder es caer, errar y/o perder y esto tu ya lo sabes.

Sólo cuando estas bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.
Necesitas valorarte para valorar
Quererte para querer.
Respetarte para respetar.
Y aceptarte para aceptar.

Ya que nadie da lo que no tiene dentro de si.
Ninguna relación te dará La Paz que tu mismo no crees en tu interior.
Ninguna relación te brindara felicidad que tu mismo construyas.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle bien convencido “No te necesito para ser feliz”
Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas se unan para compartir su felicidad no para hacerse felices una a la otra.
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

Por eso ámate mucho, madura y el día que puedas decir a la otra persona “Sin ti me la paso bien” ese día estarás preparado para vivir en en pareja

Amor Incondicional

No veo error alguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al hacer lo que consideras verdad para ti.

No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón. No he estado donde tú has estado ni he experimentado lo que tú has experimentado, ni he visto la vida desde tu perspectiva única.

Te aprecio exactamente como te percibo, expresando tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo.

Sin reserva ni duda, te dejo hacer cada elección, para que aprendas de la forma que te parezca apropiada.

Resulta vital que descubras y vivas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que deberías representar.

Quien controla sus pensamientos, puede controlar su futuro

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¿Qué buscas? ¿Quien eres?

Vivimos buscando cariño. Que nos quieran, que nos respeten, que nos aprueben, que nos consideren, que les gustemos, que nos acepten, que nos den ese complemento exterior a nuestra propia consideración personal. Incluso muchos de los que se esfuerzan en transmitir una imagen de ir contracorriente, de insistir en que ellos no necesitan a nadie, quizá hasta de buscar el rechazo una y otra vez, lo que están haciendo es reconocer que no están seguros de sí mismos como para admitir que pueden entrar en esa búsqueda y no encontrar el cariño de los demás; es menos duro dar la lucha por perdida por no querer luchar que intentarlo y fracasar.

Las relaciones son mas difíciles ahora por ya nadie se da el tiempo de enamorar,

las conversaciones se vuelven en textos, los argumentos en llamadas y los sentimientos en indirectas.

La palabra amor es utilizada fuera de contexto, la inseguridad se volvió una forma de pensar, los celos en habito, engañar en accidentes frecuentes y ser lastimado es algo natural.

Aun pese a todo quiero enamorarme una vez mas, tal vez cometeré los mismos errores tal vez cometeré nuevos, tal vez no, todo llega en momento exacto, quiero nuevamente escribir miles de cartas, el cocinar para ella nuevamente, quiero llevarle serenata, quiero bailar hasta que me duelan los pies, quiero besarla hasta que no sienta los labios.

12-11-2012

Que significado tiene el 12 por que empecé a escribir un tipo de memorias este día ¿tiene algún significado especial? Buscando encontré: que 12 son el número de los apóstoles que acompañaron a Jesús, 12 son los meses del año, 12 es el número multiplicado por la santísima trinidad en los 4 puntos cardinales, en el Hinduismo el sol tiene 12 nombres, mientras que en la cosmología Japonesa el creador esta sentado en 12 almohadas, el 1 y 2 se repiten 21 veces en el calendario y que es numero del supuesto apocalipsis 21/12/2012.

Me he dado cuenta que nunca he dejado de lado cosas, actitudes, esquemas, paradigmas por lograr mis sueños, ampliar mi circulo de compasión que cada día de hace mas reducido.

La vida es muy hermosa y compleja a su vez para cada problema que afrontamos día a día existe una oportunidad de aprendizaje.

No podemos controlar lo que ocurre en nuestro entorno por que somos seres humanos, pero si podemos aprender de lo que ocurre y ampliar nuestra perspectiva, el interpretar de una forma lo que nos ocurre nos puede ayudar a avanzar mas rápido, acelerar nuestro aprendizaje.

Muchas veces cada problema que tuve fue para mí un gran miedo, una barrera, algo que siempre me detenía en lugar de verlo como un reto por muy complejo que sea.

Dependiendo del reto o problema es el nivel de esfuerzo que tendré que poner para lograr el aprendizaje que me lleve a superar esos retos el trabajar duro el ser constante, el no bajar la guardia.

Cada momento es una maravillosa oportunidad para aprender y crecer.

Muchas veces me desanimaba al no encontrar las respuestas en el momento o jamás encontrarlas, esto ya no me desanima al contrario cuando mi respuesta esta incompleta en este momento, creo que cada palabra, significado, expresión por que pequeño que sea puede detonar sonrisas apoyo, conocimiento a la persona que me lo permita.

Hay infinidad de cosas que nos acontecen día a día: desde el robo, el maltrato a un ser querido, o perder a alguien, algo que marca la diferencia de un día a otro o el decir hoy tuve un día muy malo.

Pero hasta que punto, resiste nuestro ser para intentar responder a situaciones complejas, hasta que punto lo que hacemos en nuestra vida puede marcar una diferencia.

Como superar un problema adverso, cuando lo traemos a nuestra mente en forma de pensamientos, que nos genera dolor intenso.

Como seres humanos somos muy frágiles no podemos controlar o intentar suprimir emociones, la soledad y el dolor son fantasmas que están inmersos en nuestra sociedad carentes de amor, pero no de amor orientado solo al sexo, si no del amor que es capaz de perdonar a un familiar que ha roto nuestra confianza, un amigo que no fue prudente y nos jugo una mala pasada, la chica que nos lastimo por que tuvo el valor de decir ya no te amo, el ayudar a un compañero que nos necesita y cree que no tiene a ninguna persona en el mundo.

Seguimos día a día alimentando sentimientos que nos destruyen, un ejemplo es la envidia si vemos que alguien se compro el ultimo gadget, pareciera que nuestro principal enfoque esta en satisfacer y la generación de cosas materiales, en lo efímero, seria grandioso manejar un Ferrari pero esto que puede aportar a nuestro circulo de compasión? o que sentimiento estamos alimentando “Ego”, muchas veces caemos en contradicciones muchas veces no podemos generar una respuesta en la que se tenga otro beneficiario principal que sea uno mismo.

El satisfacer necesidades efímeras nos llevan a aprender a actuar de esa manera y dejar a un lado los principales sentimientos que nos ayudan a engrandecer nuestras almas, nuestro conocimiento.

Somos seres humanos, no súper héroes como los de los comics, la naturaleza y todo lo que existe en el universo esconden un gran secreto, el cual se tratado de descubrir como medios humanos.

No por que no veamos damos por hecho de que no existe, cuando por medios humanos no es posible explicarlo.

El perdón es otro gran tema que impacta y es causante de escapes forzados, con tal de no ceder a situaciones pasadas que siguen torturando nuestro presente.

Muchas veces puedo perdonar a cualquier persona que me ofende que en un momento de enojo a rabia intensa hizo algo que te daño, pero me es muy difícil el obtener el perdón a mi mismo el estar castigándome día a día con te fallaste, no lo cumpliste, fuiste malo, la clave es poder canalizarlo como un aprendizaje que si pudiste fallar, no tener errores no te convierte en un ser perfecto, el tener errores y lograr un conocimiento un aprendizaje te da valor que si se presenta nuevamente alguna situación similar podremos actuar de acuerdo a nuestro principios o metas que nos hemos planeado.

NIGHTNIGHT by DEDDY